Web-Shorties - zwei Stunden, die Wirken!

Web-Shorties sind kleine Weiterbildungsangebote, die online stattfinden und 2 Stunden dauern. 

Web-Shorties vermitteln alltagsrelevante Techniken und Mini-Interventionen für die Bereiche Kommunikation und Selbstmanagement, die – obwohl einfach in der Anwendung – ein hohes Maß an Wirksamkeit entfalten. Ihr Ziel ist es, hilfreiche Ansätze zu liefern, das Abenteuer Alltag stets aufs Neue motiviert, entspannt und selbstfürsorglich zu gestalten.

Die Folge: Das Energiemanagement und die Selbstwirksamkeit verbessern sich, die persönliche Zufriedenheit wächst. Deshalb sei an dieser Stelle vor Nebenwirkungen gewarnt: Die Web-Shorties enthalten Treibstoff zur Veränderung und bieten manch’ überraschende Einsicht. 

  • Für Menschen, die wenig Zeit haben, diese aber effizient nutzen möchten

  • Für Menschen, die viel Zeit haben und diese sinnvoll nutzen möchten

  • Für Menschen, die handeln wollen, aber noch nicht über das passende Wissen verfügen

  • Für Menschen, die schon ganz viel wissen, aber das nicht in die Praxis bringen

  • Für Menschen, die einfach wirksam sein möchten

Sie wollen ein Web-Shorty für Ihr Unternehmen oder Ihr Team buchen? Rufen Sie an:

Mobil (0173) 288 22 77
E-Mail info(at)katrin-winkler.org.



Web-Shorty #1

Raus aus dem Kopf - rein in den Körper!
Entspannung aktivieren - Energie tanken

Die Akkus auffüllen in stressigen Zeiten – wie geht das? In diesem praxisorientierten Vortrag erfahren Sie, warum eine körperorientierte Selbstfürsorge wichtig ist und wie Sie im Job und privat schnell entspannen und wieder Kraft und Energie tanken können.

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Web-Shorty #2

Wertschätzung
Weit mehr als Lob und Anerkennung

Wertschätzung ist das Bedürfnis schlechthin: Menschen wollen gesehen und gehört werden, wollen ihre Ideen, ihr Engagement und ihre Grenzen anerkannt wissen. Im Web-Shorty erfahren Sie, wie Sie Ihre Selbstwertschätzung stärken und die Wertschätzung durch andere gezielt fördern können.

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Web-Shorty #3

Ab heute sage ich JA zum NEIN!
10 Möglichkeiten, sich freundlich abzugrenzen

Sich klar abzugrenzen und für die eigenen Wünsche, Ziele und Bedürfnisse einzustehen, ist kein Zeichen von Egoismus, sondern ein Akt der Selbstfürsorge. Wer sich traut Nein zu sagen, lernt, sich selbst ernst zu nehmen und dem eigenen Urteilsvermögen zu vertrauen. Lernen Sie, wie Sie sich freundlich abgrenzen und trotzdem geschätzter und respektierter Teil des Ganzen bleiben.

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Web-Shorty #4

Feedback - Turbo für Zusammenarbeit und Entwicklung
Wie Rückmeldungen Teamarbeit produktiver machen

Wichtige Voraussetzung für eine erfolgreiche Zusammenarbeit ist eine wertschätzende und lebendige Feedbackkultur. Doch wie funktioniert ein gutes Feedback? Hier erfahren Sie, wie wertschätzendes Feedback gelingt und wie man Kritik- oder Störpunkte freundlich und bestimmt ansprechen kann. Außerdem erhalten Sie nützliche Tipps für einen selbstbewussten Umgang mit unangemessenem oder kränkendem Feedback.

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Web-Shorty #5

Erfolgreich kommunizieren
Wie aus Problemen Lösungen werden

Wie lassen sich Probleme lösen oder schwierige Gespräche führen, ohne unangenehme Nebenwirkungen wie Schuldzuweisungen, Missverständnisse oder Kränkungen zu riskieren? Lernen Sie, mit lösungsorientierter Kommunikation Konfliktthemen zu entschärfen und gleichzeitig ein von Wertschätzung, Freundlichkeit und Respekt getragenes Arbeitsklima zu schaffen.

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Web-Shorty #6

Ändere den Namen, und Du änderst das Spiel!
Neue Sichtweisen auf Altbekanntes – dank Reframing

Reframing ist nichts anderes als kreatives Umdeuten – und zwar ins Positive. Ist das Glas halb voll oder halb leer? Der Kollege ängstlich oder vorsichtig? Der Fehler ein peinliches Missgeschick oder wertvoller Hinweis auf Entwicklungspotenzial? Die Antwort hängt von unserem „Frame“ ab, dem Denkmuster, nach dem wir wahrnehmen und interpretieren. Und diese Denkmuster lassen sich verändern. Wie - das erfahren Sie in diesem Web-Shorty.

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Für Fans von Langformaten, die sich einem Thema gern intensiver widmen, biete ich selbstverständlich
viele der Themen auch als halb-, ganz- oder mehrtägige Präsenz-Veranstaltung an.